Videonávody v osvětlení

Well-being concept

Správně zvolené osvětlení má zásadní vliv na naši pohodu, výkonnost i zdraví. Dnes už dávno neplatí, že při výběru svítidla rozhoduje pouze jeho design nebo světelný výkon. Stále více pozornosti se věnuje také barvě světla, která ovlivňuje naši schopnost soustředění, kvalitu odpočinku i přirozený biologický rytmus organismu. Moderní LED osvětlení proto nabízí možnost přizpůsobit světlo aktuální činnosti i denní době.

Do místností, kde pracujeme nebo vykonáváme činnosti vyžadující soustředění, jako je domácí pracovna, kancelář nebo kuchyně, se doporučuje světlo s vyšší chromatičností, tedy chladnější bílé světlo v rozmezí přibližně 4 000 až 6 500 K. Takové osvětlení obsahuje větší podíl modré složky, která připomíná přirozené denní světlo. Pomáhá zvyšovat koncentraci, podporuje bdělost a usnadňuje dlouhodobou práci i studium.

Naopak v místnostech určených k relaxaci, například v obývacím pokoji nebo ložnici, je vhodnější teplé bílé světlo s barevnou teplotou přibližně 1 800 až 3 000 K. Světlo s vyšším podílem žlutých tónů navozuje pocit klidu, uvolnění a přispívá k příjemné atmosféře při odpočinku nebo večerním posezení. Zároveň podporuje přirozenou přípravu organismu na spánek.

V mnoha domácnostech však jedna místnost plní více funkcí. Obývací pokoj často slouží zároveň jako pracovna, jídelna i prostor pro odpočinek. V takových případech jsou ideálním řešením LED svítidla s funkcí CCT (Correlated Color Temperature), která umožňují jednoduše měnit barvu světla podle aktuální potřeby. Jedním stisknutím tlačítka nebo prostřednictvím mobilní aplikace lze přepnout z chladného světla podporujícího soustředění na příjemné teplé osvětlení určené k relaxaci.

Možnost měnit barevnou teplotu světla není pouze otázkou komfortu. Moderní světelné systémy podporují také cirkadiánní rytmus, tedy přirozený biologický cyklus člověka. Správně nastavené osvětlení dokáže během dne napodobovat změny přirozeného denního světla, čímž pozitivně ovlivňuje náladu, výkonnost, kvalitu spánku i celkovou psychickou pohodu.

Tento přístup je součástí stále populárnějšího konceptu well-being, jehož cílem je vytvářet prostředí podporující zdraví a spokojenost člověka. Nejde pouze o osvětlení, ale o celkové propojení interiéru s přírodními principy. Součástí well-being konceptu jsou například využití přírodních materiálů, zelených stěn a rostlin, kvalitní akustika, ergonomické vybavení, příjemné vůně, hudba i dostatek přirozeného světla. Všechny tyto prvky společně vytvářejí prostředí, ve kterém se lidé cítí lépe, jsou produktivnější a méně unavení.

Moderní osvětlení tak dnes představuje mnohem více než pouhý zdroj světla. Správně navržený světelný koncept pomáhá vytvořit harmonický domov nebo pracovní prostředí, které respektuje přirozené potřeby lidského organismu a podporuje zdravý životní styl.

Podívejte se na video a zjistěte, jak vybrat správnou barvu světla, kdy používat teplé nebo studené bílé světlo a jak mohou moderní LED svítidla s funkcí CCT přispět k lepší pohodě, vyšší produktivitě i kvalitnějšímu odpočinku.